METRO – Come bloccare la febbre social

Significa “Fear of missing out” ed è la FOMO, la paura di rimanere tagliati fuori dai flussi di comunicazioni generate dai social network. È una malattia e può essere mortale visto che l’Aci sostiene che 3 incidenti d’auto su 4 sono causati da distrazione e responsabile ne è soprattutto lo smarthphone. E, se non ne moriamo, può essere che salti il nostro matrimonio, che ci licenzino (la distrazione da smartphone comporta il 40% di diminuzione di produttività e ci vogliono 26 minuti per tornare al focus del problema da cui ci siamo distratti) e che tutte le nostre relazioni siano svuotate dal non parlarsi e dal non vedersi.

Come uscirne? Il primo passo per rompere questa cattiva abitudine è la consapevolezza (Alessio Carciofi, Digital Detox): non è vero che fare un sacco di cose vuol dire che stiamo facendo qualcosa d’importante. Soprattutto non è vero che stiamo facendo quello che davvero vogliamo. Siamo connessi con il mondo ma non siamo connessi col nostro cuore. Se lo abbiamo capito siamo a buon punto. Ma, se non siamo ancora guariti, cerchiamo degli esperti che ci possano aiutare per davvero. La FOMO non va presa sottogamba.

Tratto da Metro